Майк Ментцер | Бодибилдинг для хардгейнеров

Лента категории ‘Майк Ментцер’

Майк Ментцер. СУПЕРТРЕНИНГ

                  Оглавление Вступление Не спешите с выводами Истина большинства Подчиняйся законам природы Понятия: точность формулировок Первопричина Теоретический спор: подведем итоги Два плюс два не равно трем с половиной О частоте тренировок От теории к практике Чудо природы Дублирование нагрузок Новая техника тренинга – статические сокращения Невозможное возможно? […]