Миофибриллярная и саркоплазматическая гипертрофия: решение для хардгейнеров | Бодибилдинг для хардгейнеров

Миофибриллярная и саркоплазматическая гипертрофия: решение для хардгейнеров

Предлагается пособие для хардгейнеров по достижении мышечной гипертрофии. В «Миофибриллярная и саркоплазматическая гипертрофия: решение для хардгейнеров» вы найдете:

check основные теоретические положения о гипертрофии мышц
check базовые практические указания о том, как стимулировать гипертрофию разных типов — миофибриллярную и саркоплазматическую
check рабочие тренировочные программы на разные типы гипертрофии для эктоморфных хардгейнеров
more



Прокомментировать