Бодибилдинг для хардгейнеров. Science-подход | Бодибилдинг для хардгейнеров

Бодибилдинг для хардгейнеров. Science-подход


В книге на основе данных современной науки освещены проблемы, связанные с трудностями развития мышечной гипертрофии отдельной физиологически обоснованной категории тренирующихся, обозначающихся традиционным в сфере силовых видов спорта любительского уровня термином «хардгейнер».

Кожумяка А. Бодибилдинг для хардгейнеров. Science-подход (3-е изд.). h2g.info, 2020.