Оглавление
Вступление
Не спешите с выводами
Истина большинства
Подчиняйся законам природы
Понятия: точность формулировок
Первопричина
Теоретический спор: подведем итоги
Два плюс два не равно трем с половиной
О частоте тренировок
От теории к практике
Чудо природы
Дублирование нагрузок
Новая техника тренинга – статические сокращения
Невозможное возможно?
Учитесь самоконтролю
Программа I
Программа II
Диета
Питание и бодибилдинг
Или – или
Pages: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21
FAQ
НАШИ КНИГИ
СТАТЬИ
КАЛЬКУЛЯТОРЫ