БОССТ | Бодибилдинг для хардгейнеров

Статьи с меткой ‘БОССТ’

БОССТ, или что общего между Ментцером и Сергеевым

Сергеев vs. Ментцер Методику БОССТ,  разработанную в 70-x годах в профессором Ю.П. Сергеевым, по праву можно сравнить с «Супертренингом» американца М. Ментцера. Его идеи опубликованы в статье «О некоторых теоретических разработках и опыте внедрения в спортивную практику достижений биологической науки» (Научн.-спорт. вестн., 1980, № 5, с. 14-19). Единственное значимое на первый взгляд методологическое отличие Ю.П. […]