Брукс Кубик | Бодибилдинг для хардгейнеров

Статьи с меткой ‘Брукс Кубик’

О забытых секретах силы и развития тела

Атлеты прошлых веков тренировались совсем иначе, нежели сегодня. Они имели грубое по сегодняшним меркам оборудование, никаких добавок или стероидов, которые так популярны среди нынешнего поколения спортсменов. Использовались совсем другие принципы, объемы, методы и методики. Тем не менее, им удалось разработать систему,  гарантирующую солидный набор мышечной массы и силы.  Нынче систему атлетизма прошлого со всеми ее основными составляющими […]

Брукс Кубик. Тренинг Динозавров: Забытые секреты силы и развития тела

Читать