Атлетические калькуляторы
| Конвертер рабочего веса |
| Калькулятор позволяет конвертировать рабочий вес из процентов (% от 1 ПМ) в килограммы. |
| Калькулятор рабочего веса |
| Калькулятор рассчитывает ориентировочный вес для заданного числа повторений. Требуется знание максимального веса на 1 повторение (1 ПМ). |
| Калькулятор максимального веса (1 ПМ) |
| Калькулятор рассчитывает ориентировочный максимальный вес на 1 повторение. Требуется знание рабочего веса на определенное число максимальных повторений. |
| Калькулятор повторений |
| Калькулятор рассчитывает ориентировочное число повторений для заданного рабочего веса. Требуется знание максимального веса на 1 повторение (1 ПМ). |
В отдельных калькуляторах предоставлена возможность вводить поправочные коэффициенты (подбираются самостоятельно и индивидуально), если результаты расчетов не совпадают с реальностью (опытом).
В основе калькуляторов — специальные формулы от Matt Brzycki
(Brzycki M. A Practical Approach To Strength Training. McGraw-Hill, 1998).
